Reklam

Kramp Neden Olur?

4 yıl önce
38 kez görüntülendi

Kramp Neden Olur?
helal tüy azaltıcı

Kramp, kaslarımızın kendi hareketimiz dışında sinirler tarafından tetiklenmesi ile ortaya çıkar. Kimi zaman ise aynı yere üst üste kramp girmesi söz konusu olur. Eğer sorun tamamen çözülmez ise, kramplar tekrar edebilir. Herkes hayatının bazı dönemlerinde krampla karşılaşabilir.

Hareketimiz esnasında beyin, kaslara gevşeme sinyali gönderir ve böylece rahat bir şekilde hareketimizi yerine getiririz. Ancak kramp durumunda bu sinyal net bir şekilde yerine ulaşmaz. Bu yüzden de kas gevşeyemediği için, ağrılı olan kramp sorunu meydana gelir.

Kramp girmesi durumunda kastaki sertleşme gözle görülebilir ve dokunarak hissedilebilir. Birkaç saniye içinde geçer ancak kimi zamanda 15 dakika gibi uzun bir süre devam edebilir de. Kramp girmesinin farklı nedenleri bulunmaktadır. Kramp nedenleri veya sebepleri, kramba yol açan etkenler bakın neler.

Yaralanma Kasların fazla kullanılması

Alışılmışın dışında bir pozisyonda uzun süre oturmak, yatmak ya da bir hareketi tekrarlamak

Vücudun susuz kalması

Kanda kalsiyum, magnezyum, potasyum düşüklüğü

Kullanılan ilaçlar

 

Gece Krampları Nedenleri

Genellikle bazı kişilerde gece uyurken kramp girmesi sıkça rastlanır bir durumdur. Sürekli gece uyurken giren kramplara, gece krampları denilmektedir. Bir tehlike arz etmezler ancak ağrılı ve şiddetli olduklarından, uyku böldüklerinden dolayı rahatsız edici bu özellikleri ile endişe yaratırlar. Gece krampları sık sık tekrarlanabilir. Genetik faktörlerin gece kramplarında etkisi büyüktür.

Gece kramplarına yol açan hastalıklar ve faktörler:

Addison hastalığı (böbrek üstü bezleriyle ilgili bir hastalık)

Alkolizm

Bel fıtığı

Böbrek yetmezliği

Diyabet

Hamilelik

Kan dolaşımı bozukluğu

Kronik böbrek yetmezliği

Miyopati (bir kas hastalığı)

MS (Multiple Skleroz) hastalığı

Nöropati

Osteoartrit (kireçlenme)

Parkinson hastalığı

Periferik arter hastalığı (bir damar hastalığıdır)

Sinir sıkışmaları

Siroz

Spinal stenoz (omurilik kanal darlığı)

Tiroid hastalıkları

Uzun süren ishal

Uzun süreler oturmak, kötü oturma pozisyonu

Varisler

Vitamin eksiklikleri (B1, B5, B6 gibi)

 

Reklam
Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık