Reklam

Burkulmalarda ilk yardım nasıl yapılır?

4 yıl önce
34 kez görüntülendi

Burkulmalarda ilk yardım nasıl yapılır?
helal tüy azaltıcı

Burkulmalarda ilk yardım

Şişlik, ağrı, morluk gibi belirtileri bulunan burkulmalarda yapılacak ilk yardımda çok dikkatli olunmalıdır. Aksi durumda zarar gören doku ve bağlarda ciddi problemler meydana gelir.
Burkulmalarda yapılacak ilk yardımın başında hareketsizlik dikkat çekiyor. Kesinlikle burkulan bölge hareket ettirilmelidir.
Burkulmalarda ilk müdahale eklem üzerine yarım saat havluya sarılı buz torbası koyulmalı.

Ayak burkulmalarında ayağınızın üzerine basılmamalı, koltuk değneği kullanılmalıdır. Ayak 4-5 yastık konarak kalp seviyesinin üzerine kaldırılmalıdır. Kesinlikle burkulmalarda ayak yere sarkıltılmamalı.

Kol burkulmalarında da kol kalp seviyesi üzerinde olacak şekilde tülbentle boyna aslı olmalıdır.
Sıcak havlu ya da termofor uygulamayınız. Şişliğin artmasına yol açarsınız.
Elastik sargı çok fazla sıkılmadan sarılmalıdır.
Burkulmalarda parmaklarınızı oynatarak kaslarınızı çalıştırın. Bu şişliğin azalmasını sağlar.

Reklam
Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık